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3 mois pour maigrir - REGIME

VOICI UN LIVRE POUR VOUS AIDER A PERDRE DU POIDS et a préparer l'été ! -- 3 MOIS POUR MAIGRIR -- un régime conçu, testé et soigneusement étudié par un médecin diététicien. Ses recettes ont été confiées et élaborées par une cuisinière connue avec l'objectif que la minceur, tienne aussi compte de la vie quotidienne, à la maison, avec des amis, au bureau, partout où le risque de dérapage est grand. 67 menus adaptés 96 recettes 78 photographies couleurs. 168 pages Format 18 x 25 COUVERTURE CARTONNEE Ce livre est d'occasion EN PARFAIT ETAT AUCUNE inscription AUCUNE page déchirée ou manquante. ----- SOMMAIRE ----- UN BON REGIME POUR UNE BONNE SANTE Limage du corps, le poids idéal, les facteurs de risque, les aliments, l'examen et le suivi médical, l'équilibre alimentaire, les produits dangereux, les régimes dangereux, les aides au régime, la recherche de l'équilibre, les grandes règles à respecter LE REGIME DELISA Phase 1 Le régime proprement dit les recettes les menus Phase 2 la stabilisation COURBES DE POIDS Repères LES MENUS Pour déjeuner, pour diner. Les menus de réception INDEX Des ingrédients et des recettes Pas d'hésitation Je répondrai à toutes vos questions PAR MAIL OU TELEPHONE REGLEMENT PAR CHEQUE ou par virement bancaire NO PAYPAL POUR TOUT AUTRE PAIEMENT ME CONTACTER PRIX / 13 euros FRAIS DE PORT GRATUITS

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