3 mois pour maigrir - REGIME
VOICI UN LIVRE POUR VOUS AIDER A PERDRE DU POIDS et a prĂ©parer l'Ă©tĂ© ! -- 3 MOIS POUR MAIGRIR -- un rĂ©gime conçu, testĂ© et soigneusement Ă©tudiĂ© par un mĂ©decin diĂ©tĂ©ticien. Ses recettes ont Ă©tĂ© confiĂ©es et Ă©laborĂ©es par une cuisiniĂšre connue avec l'objectif que la minceur, tienne aussi compte de la vie quotidienne, Ă la maison, avec des amis, au bureau, partout oĂč le risque de dĂ©rapage est grand. 67 menus adaptĂ©s 96 recettes 78 photographies couleurs. 168 pages Format 18 x 25 COUVERTURE CARTONNEE Ce livre est d'occasion EN PARFAIT ETAT AUCUNE inscription AUCUNE page dĂ©chirĂ©e ou manquante. ----- SOMMAIRE ----- UN BON REGIME POUR UNE BONNE SANTE Limage du corps, le poids idĂ©al, les facteurs de risque, les aliments, l'examen et le suivi mĂ©dical, l'Ă©quilibre alimentaire, les produits dangereux, les rĂ©gimes dangereux, les aides au rĂ©gime, la recherche de l'Ă©quilibre, les grandes rĂšgles Ă respecter LE REGIME DELISA Phase 1 Le rĂ©gime proprement dit les recettes les menus Phase 2 la stabilisation COURBES DE POIDS RepĂšres LES MENUS Pour dĂ©jeuner, pour diner. Les menus de rĂ©ception INDEX Des ingrĂ©dients et des recettes Pas d'hĂ©sitation Je rĂ©pondrai Ă toutes vos questions PAR MAIL OU TELEPHONE REGLEMENT PAR CHEQUE ou par virement bancaire NO PAYPAL POUR TOUT AUTRE PAIEMENT ME CONTACTER PRIX / 13 euros FRAIS DE PORT GRATUITS